13 juillet 2008
et de 9 !!!
Dimanche 13 juillet 27ème jour
Le neuvième kilo de moins a disparu. ce matin 117.6 kilo. c'est bien mais je reste déçu. L'objectif des 100 kilos est encore loin et si je pouvais y être demain ce serait mieux. je me suis fixé un mini objectif pour cette semaine : être en dessous de 116.6 mardi matin soit avoir perdu 10 kilo le matin de la 4ème semaine.
Je suis en période protéïne pure donc cela pourrait se faire. 10 kilos, pour certain cela paraît énorme mais pour moi cela ne représente que le quart de ce que je devrais normalement perdre voire même le 5ème. En effet 1m82 un poid acceptable serait entre 75 et 80 pour ne pas être en surpoids. Mais ce n'est pas mon objectif. l'objectif principal du protal pour moi c'est 100kilos, le reste on verra pendant la période de stabilisation. Normalement pendant cette période je devrais continuer à perdre du poids car cette alimentation équilibrée se verra aider par la reprise d'une activité physique plus régulière. Pour l'instant je m'amuse juste un peu de temps en temps avec la WII FIT.
Le problème quand on est au régime c'est la convivialité. J'ai envie d'inviter des copains mais pour les recevoir et boire des verres d'eaux je préfére nettement boire une bonne leffe ou plus (hein bertrand !!)? Pour qu'il me regarde manger un surimi poulet ???? Pour le coup je pense à moi à ma santé et peu être que pendant la stabilisation je recevrais sur un des deux repas de gala.
Pas d'écart en ce moement même si les kinder de ma pupuce me font les yeux doux.
Et je tiens à féliciter publiquement ma madame qui a elle perdu son 5ème kilo. Elle finit ce soir sa 4ème semaine. Bon score !!!!
allez les chiffres du jour : 117.6 moins 9 kilos ; moins 200g depuis la veille. Si on compte le kilo disparu ça fait 10 !!!!
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courage !
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